Meklē dabisku veidu, kā paātrināt vielmaiņu un zaudēt svaru? Mums tev ir ieteikums, kas noteikti tevi pārsteigs! Bērzu lapu tēja ir ne tikai garšīgs un veselīgs uzlējums, bet arī efektīvs „tauku dedzinātājs“.
Veselīgi uzlējumi ir ne tikai veids, kā atpūsties, bet arī atbalstīt mūsu organismu.Viens no mazāk zināmiem, bet ārkārtīgi efektīviem dzērieniem ir bērzu lapu tēja.Šis dabīgais eliksīrs ne tikai uzlabo mūsu garastāvokli, bet arī veicina tauku dedzināšanu un paātrina vielmaiņu.Uzziniet, kā pašiem pagatavot šo mājās gatavoto tauku dedzinātāju un izbaudīt tā labvēlīgās īpašības.
Dāvana no dabas – bērzu lapu spēks
Bērza lapas ir īsts dabas dārgums.Tās satur daudz vērtīgu vitamīnu (C, K), minerālvielu un labvēlīgu organisko savienojumu, piemēram, flavonoīdus.Pateicoties viņiem, bērza lapu tēja ir:
Kā pagatavot bērza lapu tēju?
Bērza lapu tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša.Pietiek, ja:
- savāc jaunas, gaiši zaļas bērza lapas (vēlams maijā vai jūnijā).
- Rūpīgi tās nomazgājiet un dabiski izžāvējiet (piem.uz papīra).
- Aplej tējkaroti žāvētu lapu ar tasi verdoša ūdens.
- Noklātas tās vāra dažas minūtes.
- Dzer 2-3 reizes dienā.
Papildu norādījumi
Bērza lapu tēju var bagātināt ar citrona šķēlītēm, ingveru vai medu.
Bērza lapu tēja ir ne tikai garšīgs un veselīgs dzēriens, bet arī efektīvs veids, kā paātrināt vielmaiņu un atbrīvoties no liekā svara.Ķerieties pie šīs dabas dāvanas un baudiet skaistu un veselīgu ķermeni! Tomēr atcerieties, ka veiksmīgas svara samazināšanas pamatā ir veselīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes.
