Ūdens tiek uzskatīts par visefektīvāko veidu slāpju remdēšanai.Tomēr zinātniskie pētījumi liecina, ka ir produkti, kas šo uzdevumu veic daudz labāk.Tās noteikti ir labas ziņas tiem, kuri nav lieli šī bezkrāsainā šķidruma lietošanas cienītāji.
Ir reizes, kad mēs izjūtam spēcīgas slāpes , īpaši karstās vasaras dienās.Šādos brīžos mēs visbiežāk ķeramies pie dažādiem dzērieniem, piemēram, kafijas, tējas, sulas vai ūdens.Daži no mums pat izvēlas alu.Bet vai esat kādreiz aizdomājušies, kurš no šiem dzērieniem ir visefektīvākais slāpju remdēšanai? Izrādās, ka ūdens nav šī saraksta augšgalā.
Kurš dzēriens vislabāk remdē slāpes? Pētnieki dalās savos atklājumos
Pētnieku grupa no Sentendrūsas Universitātes Skotijā nolēma izpētīt jautājumu par mitrināšanu.Viņi veica pētījumu par dažādiem dzērieniem, lai noskaidrotu, kuri ir visefektīvākie slāpju remdēšanai.Pēc kāda laika viņi publicēja rezultātus un noteica dzērienu, kas vislabāk veic šo uzdevumu.Daudziem par pārsteigumu, tas nebija ūdens.Šī reitinga uzvarētājs var jūs pārsteigt.Vai jūs būtu gaidījuši šādu rezultātu?
Pēc zinātnieku domām, šie dzērieni ir visefektīvākie slāpju remdēšanai:.
- Vājpiens.
- Glikozi un elektrolītus saturoši šķidrumi.
- Vienkāršs piens.
- apelsīnu sula.
- Kola.
- tēja.
- izotoniskie dzērieni.
- negāzēts ūdens.
- Dzirkstošais ūdens.
- alus.
- kafija.
Vājpiena kafija ir topa augšgalā
Ziņas par to, ka piens ir visefektīvākais organisma mitrināšanas līdzeklis, ir pārsteigušas daudzus.Izrādās, ka šīs parādības izpratnes atslēga slēpjas pienā esošo uzturvielu proporcijā. Vājpiens ir bagāts ar olbaltumvielām, bet tajā ir maz tauku un cukuru.Šīs sastāvdaļas uzsūcas mūsu organismā, kas tās izmanto un efektīvi palīdz remdēt slāpes.
Tad kāpēc ūdens reitingā ir līdz 8. vietai.a 9. 8. vietā? Atcerieties, kas notiek, kad mēs pēkšņi izdzeram lielu daudzumu ūdens.Pēc dažām minūtēm mums jāiet uz tualeti, jo mūsu urīnpūslis ir pilns.Praksē tas nozīmē, ka mēs atbrīvojamies no ūdens tikpat ātri, cik ātri esam to izdzēruši Ar pienu ir citādi – pat ja mēs izvadām šķidrumu, mūsu organisms jau ir paspējis uzņemt nepieciešamās uzturvielas.
