Pat ļoti veselīga pārtika var negatīvi ietekmēt jūsu veselību, ja to lieto nepareizi..
Viens no šādiem produktiem ir vistas olas.Tos ir diezgan grūti sagremot.
Mēs jums pateiksim, ar ko nevajadzētu kombinēt olas, lai izvairītos no gremošanas problēmām.
Kas neder ar olām?
Pirmkārt, pēc olu ēšanas nav ieteicams ēst augļus.Tie tiek sagremoti daudz ātrāk nekā olas.
Tāpat vēdera problēmas var rasties, ja olas kombinē ar sieru, rīsiem vai majonēzi.
Nevajadzētu apvienot olas ar kartupeļiem.Tas satur vielu, kas pasliktina kalcija uzsūkšanos no olām.
Turklāt olas neder ar treknām zivīm.Lietojot kopā ar zivju ikriem, biotīns slikti uzsūcas.
