Tomēr līdz ar rudens atnākšanu, kas nes skaistas krāsainas dabas ainavas, pieaug arī saaukstēšanās un gripas gadījumi.Šis periods daudziem ir grūts, taču labā ziņa ir tā, ka sagatavoties ir iespējams no septembra sākuma.Viens no pārbaudītajiem veidiem ir tējas dzeršana ar svarīgām dabīgām sastāvdaļām..
Zāļu tējas ir tradicionāls līdzeklis paaudzēm.Mūsu senči tos izmantoja dažādu slimību simptomu mazināšanai.Lai arī tie ne vienmēr garšoja vislabāk, šodien mums ir iespēja pagatavot uzlējumus, kas ne tikai palīdz, bet arī garšo lieliski.Viena no populārākajām ir ingvera tēja, kas sniedz daudzus ieguvumus veselībai.
Ingvera tēja: vairāk nekā tikai saaukstēšanās profilakse.
Ingveru daudzi iecienījuši ne tikai virtuvē, bet arī dažādos dzērienos.Papildus imunitātes paaugstināšanai tas ir pazīstams ar savu nomierinošo iedarbību uz kuņģi.Ja jūs ciešat no kustību slimības, tase ingvera tējas var būt lielisks risinājums.Ingvers ne tikai palīdz novērst saaukstēšanos, bet arī pozitīvi ietekmē gremošanu un veicina svara zudumu.
Kā pagatavot perfektu ingvera tēju?
Šī ārstnieciskā dzēriena pagatavošana ir vienkārša.Sarīvētu ingveru vienkārši pārlej ar verdošu ūdeni, pievieno citrona sulu un saldina ar medu.Tomēr, ja vēlaties recepti bagātināt, varat pievienot arī citas sastāvdaļas, kas uzlabos tās garšu un iedarbību.
Nepieciešamās izejvielas:
Procedūra:
Nomizojiet un sarīvējiet ingveru, pēc tam ievietojiet to tējas sietiņā kopā ar krustnagliņām un kardamonu.Aplej ar verdošu ūdeni un ļauj ievilkties apmēram 10 minūtes.Pēc sietiņa izņemšanas pievienojiet nedaudz auksta ūdens, citrona sulu un medu.Visbeidzot izrotājiet ar apelsīna šķēlītēm.Baudiet tēju vēl siltu, lai tā pēc iespējas labāk pilda savu lomu un vienlaikus patīkami sasilda.
Šis dzēriens ir ideāls kompanjons aukstajās rudens dienās, kad nepieciešams stiprināt veselību.
