Daži cilvēki tīra zobus pirms brokastīm, citi tikai pēc ēšanas.Kura no šīm iespējām ir veselīgāka? Šo jautājumu uzdeva eksperti, kuri dalījās savos viedokļos.Tas jāzina ikvienam..
Zobu tīrīšana pēc ēšanas
Daudzi cilvēki pēc ēšanas tīra zobus, lai atbrīvotos no jebkādām atliekām, kas palikušas mutē.Pārtikas pārpalikumi un cukuri laika gaitā var kļūt par augsni baktērijām, kas var radīt daudzas problēmas.Ciet emalja un var parādīties zobu bojājums un slikta elpa, kā arī iekaisumi un jutīgas smaganas.Tāpēc ir svarīgi regulāri tīrīt zobus.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ne visi to dara, it īpaši, ja runa ir par rīta tualeti.Daži cilvēki tīra zobus uzreiz pēc pamošanās, lai sāktu dienu ar svaigu elpu un noņemtu slikto garšu, kas palikusi pēc jautras nakts.Kurš variants ir veselīgāks?
Eksperti par to nešaubās
Izrādās, ka tas, ko mēs ēdam, ir galvenais, lai izlemtu, kad tīrīt zobus.Nav ieteicams tīrīt zobus pēc ēšanas, ja tā ir skāba.Mēs galvenokārt runājam par augļu, īpaši citrusaugļu, patēriņu.Skābes vājina emalju, un zobu tīrīšana tūlīt pēc tās noved pie paaugstinātas jutības.
Ofeminin vietne citē Medicover Stomatology veikto pētījumu, kas liecina, ka 78,8% profesionāļu izvēlas tīrīt zobus pēc pirmās ēdienreizes.Turklāt gandrīz puse no viņiem izmanto manuālās zobu birstes un neviens no viņiem neizmanto birstes ar cietiem sariem.
Flossing
Jāpiemin arī zobu diegu lietošana, kas jāveic regulāri, lai izvadītu pārtikas atliekas.Neskatoties uz tīrīšanu ar zobu birsti, tie bieži vien joprojām kavējas starp zobiem.
Sistemātiska zobu diegu lietošana ir ļoti izdevīga, jo pārtikas noņemšana novērš zobu aplikuma veidošanos, zobu bojāšanos, periodonta slimību un pat zobu zudumu.Diagnoze jāveic, izmantojot īpašus šim nolūkam paredzētus līdzekļus.
