Līdz ar rudens iestāšanos un mainīgajiem laikapstākļiem nāk biežas saaukstēšanās, kuru tipiska izpausme ir aizlikts deguns.Lai gan daudzi ķeras pie deguna aerosoliem, ilgtermiņā šie produkti var radīt atkarību.Tiek piedāvāta alternatīva bez blakusparādībām – akupresūra – tradicionālās ķīniešu medicīnas metode.
Kā darbojas akupresūra?
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka, spiežot noteiktus punktus uz sejas, iespējams panākt aizliktā deguna atbrīvošanu.Īpaši svarīgi ir divi punkti – YinTang un Di 20.YinTang ir punkts, kas atrodas tieši virs deguna starp uzacīm, savukārt Di 20 atrodas rieviņās, kas iet no deguna līdz mutes kaktiņiem.Šie punkti bieži tiek saistīti ar elpošanas problēmu atvieglošanu.
Akupresūras piekritēji iesaka masēt YinTang zonu, viegli saspiežot pirkstus.Tiek uzskatīts, ka šī metode atslābina deguna blakusdobumus un uzlabo gaisa plūsmu.Tomēr akupresūra nav tikai fizisks spiediens – apvienojumā ar tradicionālajiem ķīniešu garšaugiem tās efektivitāte palielinās.
Eksperta ieskats
Portāls Fitbook.de jautāja LOR speciālistam Romānam Roitmanam par šīs metodes efektivitāti.Lai gan viņš pats netic, ka divu punktu vienkārša nospiešana var reāli iedarboties uz aizlikto degunu, viņš atzīst, ka tradicionālajā ķīniešu medicīnā šī tehnika darbojas.’Ķīnā tā patiešām darbojas,’ viņš atzīst, uzsverot, ka akupresūra kombinācijā ar garšaugiem var labvēlīgi ietekmēt elpceļus.
Pēc Roitmana teiktā, terapeiti, kuri ir apmācīti tradicionālajā ķīniešu medicīnā, spēj efektīvi piemērot šo tehniku.Viņu zināšanas ir balstītas tūkstošiem gadu ilgā praksē, un akupresūras apvienošana ar dabīgiem līdzekļiem var būt pacientiem noderīga.
