Ar rudens gadalaiku bieži vien saistītās mežrozītes ir īsta vitamīnu bumba, ko daudzus gadus izmanto gan medicīnā, gan kosmētikā.Tās aromātiskais uzlējums ir ne tikai garšīga alternatīva klasiskajām tējām, bet arī efektīvs veselības veicinātājs.Pēc mežrozīšu uzlējuma ir vērts ķerties īpaši rudenī un ziemā, kad mūsu organismam nepieciešams papildu stimuls.
Kā pagatavot mežrozīšu tēju?.
Dzēriena pagatavošana no mežrozīšu tējas ir ļoti vienkārša un aizņem tikai desmit minūtes.Viss, kas nepieciešams, ir divas tējkarotes žāvētu ogu, kuras pārlej ar verdošu ūdeni.Pēc īsa uzlējuma varam baudīt veselības un vitamīnu pilnu tēju.
Šiploku vērtīgās īpašības.
Rožu kauliņi ir bagātīgs vitamīnu, īpaši C vitamīna, avots.Dažas šķirnes satur līdz pat 3000 mg C vitamīna 100 gramos dzēriena, kas ir daudz vairāk nekā citrusaugļos.Regulāra mežrozīšu tējas dzeršana var uzlabot imūnsistēmu, kas ir īpaši svarīgi saaukstēšanās un gripas sezonā.
Papildus C vitamīnam mežrozīšu tēja satur arī A, K, E, B1, B12 vitamīnus un dažādas svarīgas vielas, piemēram, tanīnus, pektīnus un antioksidantus.Tā diurētiskā un baktericīdā iedarbība var palīdzēt ārstēt urīnceļu infekcijas, reimatismu, kā arī veicināt aknu veselību.Šis augs ir pazīstams arī ar savu pretiekaisuma iedarbību, tāpēc tas ir vērtīgs palīgs locītavu sāpju mazināšanai un skrimšļu atjaunošanai.
Vai ikviens var dzert mežrozīšu tēju?
Neraugoties uz tās daudzajiem veselībai labvēlīgajiem efektiem, ne visi var dzert mežrozīšu tēju.Cilvēkiem, kuriem ir bijusi plaušu embolija, kuri cieš no dziļo vēnu trombozes vai kuriem ir bijis sirdslēkme, vajadzētu izvairīties no mežrozīšu tējas.Tās sastāvā esošās sastāvdaļas var palielināt asins recekļu veidošanās risku.Piesardzība ieteicama arī cilvēkiem ar dzelzs uzsūkšanās traucējumiem, piemēram, hemohromatozi.
Bulta kosmētikā.
Līdztekus labvēlīgajam iedarbībai uz veselību mežrozītei ir sava vieta arī kosmētikā.Kosmētikas līdzekļi uz mežrozīšu bāzes ir ideāli piemēroti cilvēkiem ar nobriedušu ādu, jo tie atjauno ādu, atjauno tās krāsu un veicina kolagēna veidošanos.Produkti, kuru sastāvā ir mežrozītes, mazina kairinājumu, uzlabo ādas elastību un palīdz nolobīt atmirušās šūnas.Rožukrožu sastāvā ir ziepes, serumi, eļļas, dušas želejas un tualetes ūdeņi.
Īsumā.
Rožupuķes ir ārkārtīgi vērtīgs augs ar daudzām veselībai labvēlīgām īpašībām.Tā dzēriens ir lielisks vitamīnu avots, īpaši C vitamīna, kas stiprina imunitāti un mazina saaukstēšanās simptomus.Tam piemīt pretiekaisuma iedarbība un tas veicina locītavu reģenerāciju.Lai gan mežrozītes ir drošas lielākajai daļai cilvēku, cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām no tā vajadzētu izvairīties.Papildus veselībai mežrozītes ir populāra sastāvdaļa skaistumkopšanas līdzekļos, kas uzlabo ādas stāvokli.
Es saprotu, ka mežrozīšu tēja ir veselīgs dzēriens, bet man šķiet, ka to regulāri dzerot, var rasties jautājums par izejvielu iegūšanas ilgtspēju un ietekmi uz dabas resursiem kā mežiem un augiem. Varbūt būtu vērts pievērst uzmanību šiem aspektiem un cilvēkus iedvesmot izvēlēties alternatīvas, kas ir arī videi draudzīgākas.