Griķu apvienošana ar dažiem pārtikas produktiem var kaitēt veselībai..
Par to savā Telegram kanālā brīdināja toksikologs, profesors Mihails Kutušovs.
Ar ko jūs nevarat ēst griķus
Kā teica ārsts, griķi ir ēdiens, kas sabiezina asinis.
Ja Jums ir nosliece uz trombozi, griķus aizliegts kombinēt ar treknu gaļu, konserviem, kūpinājumiem un alkoholu.
Viss iepriekš minētais attiecas arī uz asins sabiezēšanas līdzekļiem.Šajā sarakstā ir arī banāni, kartupeļi un cukurs.
Trombozes profilaksei Kutušovs ieteica atteikties no saldumiem, dzert pietiekami daudz ūdens (vismaz 30 mililitri ūdens uz kilogramu ķermeņa svara dienā) un ēst pārtiku ar antikoagulantiem: citrusaugļus, ogas, granātābolu, bietes, ķiplokus, sīpolus, ingveru, ķirbi. un saulespuķu sēklas, alvejas sula
Ārste uzsvēra, ka uzturam jābūt sabalansētam visos aspektos.
Asinis kļūst biezākas ar olbaltumvielu un aminoskābju trūkumu, atzīmēja speciāliste.
Tāpēc, pēc Kutušova domām, uzturā obligāti jāiekļauj olas, piena produkti, liesa gaļa un jūras zivis.
