Vienkāršs veids, kā pagatavot ārkārtīgi veselīgu dzērienu , sekojot youtube instrukcijai.
Regulāra lietošana stiprina imunitāti un var ievērojami uzlabot veselību rudens un ziemas sezonā.
Šī recepte pazemina asinsspiedienu un holesterīna līmeni.
Tā ievērojami paaugstina imunitāti un uzlabo asins analīzes.
Tā ir viena no labākajām asinsaimniecībā izmantojamām vielām: novērš anēmiju, veicina leikēmijas ārstēšanu.
Regulāra kvasa dzeršana efektīvi novērš aterosklerozi.
Iespējams, tas ir saistīts ar biešu sastāvā esošo dabīgo krāsvielu – betanīnu, kas ir lielisks antioksidants.
radoši palielina skābekļa uzsūkšanos šūnās.
Šajā dzērienā esošajai pienskābei piemīt arī labvēlīga antibakteriāla iedarbība un tā veicina kolagēna veidošanos ādā.
Nepieciešamība:
1 litra glāzei.
750 g biešu.
5 ķiploka daiviņas.
1 ēdamkarote sāls.
2 lauru lapas.
2 lodītes smaržīgo piparu.
6 melno piparu graudiņi.
Ūdens.
Procedūra:
Sagrieziet bietes apmēram 6 – 8 mm biezās šķēlītēs un cieši iepildiet tās burciņā.
Pievieno garšvielas bietes apakšējiem slāņiem.
Tad pievieno biešu kārtu un atkal piparus, lauru lapu un sasmalcinātu ķiploku.
Tādā pašā veidā iepildiet otru biešu burciņu aizvākojamā burciņā.
Tad sagatavo vārītu ūdeni, kurā izšķīdina ēdamkaroti sāls.
Šo sālījumu pārlej pār bietēm.
Sālījumam var izmantot arī minerālūdens un sāls maisījumu.
Pēc tam pārklāj krūzi ar virtuves papīra dvieli un saspiež.
Aizver aizzīmogojamo burciņu ar vāku.
Bietes burkās jāsaspiež ļoti cieši, lai sālījums tās neizspiestu uz augšu.
Tagad burkas jāatstāj 7 dienas istabas temperatūrā Tomēr uzlējums katru dienu jāsamaisa.
Pēc tam burku vienmēr pārklāj ar jaunu papīra dvieli.
Pēc aptuveni 4 dienām fermentācijas process jau būs acīmredzams un virsū būs izveidojušās putas – tas ir normāli.
Atkal tikai samaisiet un vienmēr varat izņemt 1 ēdamkaroti un nogaršot.
Tomēr traukiem vienmēr jābūt labi noslēgtiem, jo, ja tie nonāks saskarē ar gaisu, veidosies pelējums.
Gatavo dzērienu caur sietiņu un papīra dvieli.
Tad sulu pārlej pudelēs, labi aizver un lieto katru dienu imunitātes atbalstam.
Vēlot labu veselību!
Video pamācību var atrast ŠEIT.
