Cukīni ēdieni ir ideāli piemēroti tiem, kas vēro savu figūru un dod priekšroku pareizam uzturam..
No dārzeņa var pagatavot jebko.No aukstajām uzkodām un ziemas pagatavojumiem līdz karstajiem ēdieniem pirmajam un otrajam ēdienam..
Mūsu žurnāla eksperte Jūlija Arhipova, ceturtās pakāpes pavāre un maizniece, pastāstīja, kā pagatavot vienkāršu cukini kastroli ar sieru.
Jums būs nepieciešams:
Kā pagatavot
1.Nekavējoties ieslēdziet cepeškrāsni, lai uzkarsētu līdz 180 grādiem pēc Celsija, un šajā laikā sagrieziet cukini šķēlēs.Lielus dārzeņus var nomizot un sagriezt kubiņos.
2.Liek tos ar augu eļļu ieziestā cepamtraukā.
3.Sajauc olas un skābo krējumu, pievieno rīvētu sieru, caur spiedi izspiež ķiplokus un pievieno garšvielas.
4.Samaisa un pārlej ar sagatavoto mērci cukini.
Cep 25-30 minūtes.Pirms pasniegšanas apkaisa ar svaigiem zaļumiem.Labu apetīti!
