Daudzi cilvēki pat baidās vakaros dzert tēju, jo pastāv liels risks tikt uzmundrinātiem..
Tomēr, ja jūs gatavojat vieglu melno vai balto tēju, jūs nesaņemsiet daudz toņa..
It īpaši, ja dzērienam pievienojat īpašas sastāvdaļas, atzīmē mūsu kulinārijas žurnāla kulinārijas eksperte, šefpavāre Jūlija Arhipova.
Ko var iekļaut vakara tējā
Hop
Droši vien daudzi ir dzirdējuši, ka apiņiem ir spēcīga relaksējoša iedarbība.Pat ar nelielu auga daudzumu pietiek lieliskam miegam.
Turklāt apiņiem ir ļoti patīkams aromāts un neliela garšas nokrāsa.
Kurkuma
Tikai daži cilvēki zina, ka kurkumai ir viegla nomierinoša iedarbība.Tāpēc tas jāpievieno nelielos daudzumos tieši tējas tasei.
Tas arī palīdzēs uzlabot jūsu veselību.
Piparmētra ar citronu balzamu
Šīs iespējas var viegli saukt par klasiskām, tāpēc izvēlieties kādu no tām.Melisai un piparmētrai ir līdzīga iedarbība, garša un aromāts.
Iepriekš mēs runājām par to, kāpēc siera kūkas nesaglabā savu formu.
