Vai jūs nejauši gatavojat rīsus maisiņā? Jums varētu būt interesanti uzzināt, ka tas nav pārāk veselīgs risinājums.Zinātniskie pētījumi beidzot ir apstiprinājuši to, par ko jums, iespējams, jau sen bija radušās aizdomas..
Iespējams, ka rīsu ēšanas kultūra Slovākijā nav tik spēcīga kā Tālajos Austrumos, taču, ņemot vērā Eiropas standartus, mēs joprojām ēdam diezgan daudz rīsu.Tas ir ļoti labi, jo šie baltie graudi ir lielisks atbalsts veselībai un pareizai organisma darbībai.Ir tikai viena neliela problēma.Pēkšņi rīsu ražotāji nolēma tos pārdot neparastā veidā – sadalīt plastmasas maisiņos. Daudziem cilvēkiem šī spēle jau no paša sākuma nepatika.
Plastmasas ar pārtiku iemešana verdošā ūdenī pirmajā acu uzmetienā šķiet ideja no kategorijas – maigi izsakoties – nevajadzīgi.Vai mūsu bažas atspoguļojas realitātē? Diemžēl jā.Zinātniskie pētījumi to apstiprina.To rezultāti beidzot ir apstiprinājuši mums neizbēgamo.Rīsu vārīšana plastmasas maisiņos ir vienkārši neveselīga.
Rīsi ar plastmasas piedevu
Pat rīsu, kas nav iesaiņoti maisiņos, bet ir sliktas kvalitātes , sastāvs ir tāds, ka tos nevar slavēt.Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem šādi smalkie rīsi bieži satur plastmasas mikrodaļiņas: polietilēnu, polipropilēnu un polietilēna tereftalātu.To ievietošana plastmasas iepakojumā jau ir īsts noziegums.
Jo īpaši tad, kad plastmasas maisiņi tiek karsēti, ķīmiskās vielas migrē uz tajos ievietoto pārtiku.Situācija kļūst patiešām slikta organismam, ja katlā ar šādiem vārošiem rīsiem nonāk kādi tauki.Pietiek tikai nedaudz eļļas, lai izšķīdinātu plastmasas sastāvā esošās ķimikālijas, un vakariņās mums ir risoto ar bisfenoliem.
Rīsi maisiņā.Kādi ir riski?
Sekas, regulāri ēdot maisiņā vārītus rīsus, var būt patiešām nopietnas.Pēc zinātnieku domām, šajā sakarā cita starpā var runāt par negatīvu ietekmi uz hormonālo līdzsvaru, dzimumorgānu slimībām un auglības problēmām.
Tātad, kā mums vajadzētu gatavot rīsus? Papildus atbrīvošanai no maisiņiem ir jāpatur prātā vēl viena lieta.Vislabāk ir iebērt daļiņas mazākā ūdens daudzumā, nekā mēs esam pieraduši.Šādā veidā „neizplūdīs nekādas veselīgas vielas“un mēs varēsim izbaudīt to labvēlīgo ietekmi uz organismu.Uz vienu glāzi graudu mums nepieciešams tikai aptuveni 1,5 glāzes ūdens.Protams, mums jābūt uzmanīgiem, lai to nesadedzinātu!.
