Šo augu var atpazīt pēc patīkamā aromāta un specifiskās garšas, kas vienlaikus ir salda un rūgta.
Mūsdienās to parasti izmanto kā aromātisku garšvielu , taču tikai daži cilvēki zina par tās dziedinošo spēku.
Tas galvenokārt bija pazīstams kā elpas atsvaidzinātājs, bet pēc tam tas ieguva daudz plašāku pielietojumu.
Portāls haps konsultē, kā pagatavot dzērienu, kas nāk par labu mūsu veselībai.
Ja neesi sapratis, kas tā ir par garšvielu, tā ir krustnagliņas.
Vissvarīgākā krustnagliņu sastāvdaļa noteikti ir eugenols, organisks savienojums ar lielu pretiekaisuma potenciālu.
Ir arī daudz minerālu:
Tās arī satur vitamīnus:
Bez minētajiem elementiem krustnagliņas satur arī folijskābi, riboflavīnu un niacīnu.
Tie ir ļoti noderīgi bezmiega ārstēšanai un ievērojami uzlabo jūsu miega kvalitāti ārstē sinusa infekcijas, rīkles un zobu sāpes..
Tie palīdz normalizēt aknu darbību un tiem ir pretsāpju efekts.
Taču daudzi cilvēki nezina, ka krustnagliņas darbojas pazeminot holesterīna līmeni un asinsspiedienu, uzlabojot artēriju darbību un elastību, kas var pagarināt dzīvi..
Tas stimulē gremošanas trakta darbu, paātrina vielmaiņu un asinsriti, tāpēc ir dabisks līdzeklis tievēšanas procesa stimulēšanai..
Krustnagliņu ūdens
Sastāvdaļas:
1,5 litri ūdens (pudelēs vai filtrēts).
5 grami krustnagliņas.
Sagatavošana:
Ielejiet krustnagliņas stikla pudelē ar ūdeni un aizveriet to.
Atstāj ievilkties tumšā vietā istabas temperatūrā apmēram 5 dienas.
Ir svarīgi dzert šo ūdeni tukšā dūšā.
Citas krustnagliņu priekšrocības
– cīnās pret sēnītēm, vīrusiem un baktērijām.
– piemīt antioksidanta iedarbība.
– palīdz aknām.
– cīnās pret infekcijām.
– atvieglo gremošanu.
– cīnās ar sliktu elpu.
– uzlabo dzīšanu.
– palīdz regulēt cukura līmeni asinīs.
Kontrindikācijas
Grūtniecēm jāizvairās lietot medikamentus, kuru pamatā ir krustnagliņas, jo tas izraisa dzemdes kontrakcijas.
Lauru lapu un krustnagliņu tēja
Šī tēja ir Dieva dāvana un palīdz ar dažādām veselības problēmām.
Veselības ieguvumi:
Kā to pagatavot?
Mums vajag:
300 ml ūdens.
2 lauru lapas, kuras vispirms nomazgājam.
4 krustnagliņas.
Procedūra:
Ielieciet divas nomazgātas lauru lapas ūdenī un uzlieciet uz liesmas.
Ļaujiet tai pagatavot 7 minūtes un pēc tam noņemiet no uguns.
Pievienojiet 4 krustnagliņas.
Pārklājiet un ļaujiet atdzist līdz istabas temperatūrai.
Dzert.
Neaizmirstiet, ka arī ar šo pašgatavoto preparātu nedrīkst pārspīlēt.
Nekad nelietojiet tēju ilgstoši, tā ir aizliegta arī grūtniecēm un bērniem.
Ja dzerat dzērienu katru dienu, pēc divām nedēļām jums ir nepieciešams pārtraukums.
Daudz veselības!
