Daži cilvēki badojas un ēd visu, ko vien atrod. Citi aprobežojas ar dārzeņiem un ūdeni. Citi seko uztura speciālistu padomiem. Dažādas pieejas, dažādi cilvēki. Ir arī cilvēku grupa, kas savā uzturā ieviesuši čia sēklas. Viņi tās lieto jau gadiem ilgi, un rezultāti ir iepriecinoši: uzlabojusies vielmaiņa, pazuduši liekie kilogrami. Varbūt arī jūs vēlaties tās izmēģināt? Lasiet par čia sēklām un to īpašībām.
Sportisti un fitnesa treneri kā pionieri
Sportisti un fitnesa treneri bija pirmie, kas tos atklāja.Pievienojot sēklas dzērieniem, viņi ieguva daudz enerģijas, kas atviegloja intensīvus treniņus.Vēlāk viņi pamanīja, ka chia palīdzēja arī zaudēt svaru, pat nepalielinot fizisko aktivitāšu daudzumu.Ziņas par to ātri izplatījās.
Kā chia sēklas palīdz zaudēt svaru.
Chia dzimtene ir Centrālamerika.Tās ārstnieciskās īpašības jau sen atklāja maiji.Šīs mazās sēkliņas sniedz enerģiju un ir veselīgas, tostarp palīdz zaudēt svaru.
Chia sēklu īpašības
Galvenās priekšrocības:
Kā pagatavot čia sēklu dzērienu
Sastāvdaļas: Chia salāti: 1:.
Pagatavošanas metode.
Kā tas darbojas.
Metabolisms paātrinās jau pēc dažām dienām.Pirmās izmaiņas pamanīsiet jau pēc nedēļas.Lietojiet šo maisījumu 4 nedēļas, un Jūs pamanīsiet ievērojamu svara samazināšanos bez nepieciešamības veikt intensīvas fiziskās slodzes.
Produktu izvēle
Pērkot čia sēklas, pievērsiet uzmanību ražošanas datumam.Derīguma termiņš ir viens gads.Izvairieties no sēklām no Ķīnas, jo pastāv piesārņojuma iespēja.Izvēlieties produktus ar kvalitātes sertifikātiem.
Rezultāti var būt pārsteidzoši – līdz pat 9 kg mazāk dažu nedēļu laikā.Ietekme ir atkarīga no individuālajām ķermeņa īpašībām.Pat pēc vēlamo rezultātu sasniegšanas daudzi cilvēki turpina pievienot chia savam uzturam, jo sēklas ir vienkārši veselīgas.
