Rozmarīns ir ne tikai lielisks garšaugs ēdienu aromatizēšanai, bet tas sniedz arī daudz labumu veselībai. .
Tas ir viens no noderīgākajiem garšaugiem, ko arvien vairāk cilvēku audzē savās mājās.
Tās smarža atslābina, dziedē un uzmundrina.
Uzziniet vairāk par tās ārstnieciskajām īpašībām, pateicoties agromedia portālam, un jums būs lielisks palīgs daudzu veselības problēmu risināšanā.
Vai jūtat, ka jūsu prāts un ķermenis ir noguris?
Rozmarīns cita starpā var sniegt jums nepieciešamo enerģiju.
Rozmarīna priekšrocības
Rozmarīns uzlabo sirds darbību un asinsriti.
Tam piemīt antisklerotiskas īpašības un tas pazemina holesterīna līmeni.
Tā ir noderīga atveseļošanās laikā un var palīdzēt vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem ir slikta asinsrite smadzenēs.
Lai uzlabotu asinsriti smadzenēs un uzlabotu sirds darbību, ieteicams lietot šo tēju.
Nepieciešamība:
1 tējkarote rozmarīna.
2 tases karsta ūdens.
Procedūra:
Uzlej rozmarīnu ar karstu ūdeni un ļauj tam ievilkties 30 minūtes.
Pēc tam izkāš un lieto pa 1 – 2 ēdamkarotēm 3 reizes dienā pirms ēšanas. .
Ko vēl var darīt rozmarīns?
Atjauno ādas šūnas.
Mitrina ādu.
Izlīdzina grumbas.
Samazina pietūkumu.
Aktivizē asinsriti.
Piešķir ādai elastību un skaistāku krāsu.
Novērš pigmenta plankumus.
Mazina locītavu sāpes.
Novērš iekaisumu.
Palīdz dziedēt rētas.
Uzlabo smadzeņu veselību.
Labvēlīgi ietekmē matus.
Atmiņas uzlabošanai
Ja bieži aizmirstat, liekiet uz rozmarīnu.
Tas palielina asins plūsmu galvā un satur savienojumus, kas novērš galvenā neirotransmitera, kurš nodrošina labu atmiņu, noārdīšanos.
Virsnieru darbības traucējumi un stress
Rozmarīns ir apbrīnojams, jo tas nomierinoši iedarbojas uz stresa hormoniem un rada labsajūtu.
Tas ne tikai dod enerģiju, bet arī atslābina ķermeni un prātu.
Stimulē matu augšanu
Ideāli piemērots matu maskām matu atjaunošanai un augšanas stimulēšanai.
Tas var palīdzēt arī matu izkrišanas problēmu gadījumā.
Palīdz svara zaudēšanas procesā
Tas paātrina tauku šķīšanu un samazina apetīti.
To ieteicams kombinēt ar vērmeles vai salvijas ziediem.
Sajauc garšaugus vienādos daudzumos un pagatavo tēju no 1 tējkarotes maisījuma un 300 ml karsta ūdens.
Atstāj uz 25 minūtēm ievilkties, pārkāš un dzer pa 150 ml 3 reizes dienā 21 dienu, vienmēr 30 minūtes pirms ēšanas.
Rozmarīna tēju iesaka arī diabēta, aknu slimību, žultspūšļa slimību un sirdslēkmju gadījumos.
Audzēšana
Rozmarīnu var audzēt dārzā, pat podiņā.
Vislabākais veids ir ievietot rozmarīna zariņu ūdenī, lai tas iesakņotos , un pēc tam iestādīt to garšaugu podiņā.
Nodrošiniet tam pietiekami daudz gaisa, gaismas un regulāri laistiet.
Tas jums atmaksāsies virtuvē, pat ja būs veselības problēmas.
Brīnumainā rozmarīna ziede – lielisks palīgs daudzu problēmu gadījumā!
Vislabāk piemērots sāpoša mugurkaula masāžai,.
sāpes mugurkaulā un muskuļus no caurvēja var ātri atbrīvot – asinsriti un sasilda,.
Mazina muskuļu, locītavu un kaulu sāpes,.
-nenovērtējams reimatisma un iekaisuma slimību gadījumā,.
-migrēnas gadījumā berzējiet un viegli masējiet tempļus – var ātri palīdzēt,.
-saskrāpējumu, sasitumu un nelielu griezumu vai iegriezumu ārstēšanai.
Kā to pagatavot?
Mums ir nepieciešams:
aptuveni 250 g tīru kausētu speķa tauku, vazelīna vai kokosriekstu eļļas.
sasmalcinātu rozmarīnu (apmēram 2 saujas),.
tīru uzglabāšanas trauku.
Procedūra:
Uzkarsē speķi (vazelīnu drīzāk ūdens peldē, speķi vai eļļu var tieši katlā), bet ne vārīt.
Izkausētajā sviesta pamatnē iemaisiet smalki sasmalcinātu rozmarīna zariņu.
Atstāj atdzist un nostādināt līdz nākamajai dienai.
Tad atkal uzsildi un caur tīru drānu pārtecini.
Tas ir tādēļ, lai ziedē nepaliktu garšaugu gabaliņi.
Mēs nekavējoties piepildām tīģeli, kurā ziede sacietē.
Vislabāk uzglabāt ledusskapī.
Lietojam pēc vajadzības, bet ir labi, ja tas vienmēr ir pa rokai, pārliecināsieties paši!
Kontrindikācijas
Kontrindicēta rozmarīna lietošana bērniem līdz 12 gadu vecumam, grūtniecēm un cilvēkiem ar epilepsiju.
Rozmarīns īslaicīgi paaugstina asinsspiedienu, tāpēc tas nav piemērots hipertensijas slimniekiem.
